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なかのもり
中ノ森 1時間30分コース（日帰り）

中ノ森 … 所在地:宮城県　　

中ノ森の外観

初級

総合難易度

Lv 30

平均斜度	Lv.39
5.5度	Lv.39
総歩行時間	Lv.14
1時間30分	Lv.14

歩行距離	3 km	Lv.1
累積標高差	240 m	Lv.12
山頂標高	295 m	Lv.1

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宮城県仙台の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	11 5	10 3	10 1	12 2	13 3	15 5	17 6

宮城県仙台の週間天気 -Yahoo!天気-

中ノ森の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

中ノ森山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	15.6℃
平均気温	9.7℃
最低気温	3.7℃

中ノ森に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

中ノ森 1時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
267kcal （おにぎり1個分）	0.3L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
386kcal （おにぎり2個分）	0.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
505kcal （おにぎり3個分）	0.6L

ひとことコメント　中ノ森 1時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

太白山もよろしく（no_nameさん 2017.4.30）

山頂に七つの祠があります。ここに参ればその七つの社をお参りしたと同じ意味になるんだって。（夢邪鬼さん 2016.7.14）

山頂に七つの祠があります。
ここに参ればその七つの社をお参りしたと同じ意味になるんだって。

子供2人と大人2人で登り、時間は往復でちょうど1時間30分でした（no_nameさん 2016.7.10）

子供2人と大人2人で登り、時間は往復でちょうど1時間30分でした

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