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ごんげんもり
権現森 2時間40分コース（日帰り）

権現森 … 所在地:宮城県　　

権現森の外観

初級

総合難易度

Lv 22

平均斜度	Lv.23
3.2度	Lv.23
総歩行時間	Lv.24
2時間40分	Lv.24

歩行距離	6 km	Lv.11
累積標高差	337 m	Lv.17
山頂標高	314 m	Lv.1

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宮城県仙台の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	11 5	10 3	10 1	12 2	13 3	15 5	17 6

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権現森の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

権現森山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	15.2℃
平均気温	10.5℃
最低気温	6.3℃

権現森に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○

権現森 2時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
469kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
678kcal （おにぎり3個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
886kcal （おにぎり4個分）	1.1L

ひとことコメント　権現森 2時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

活牛寺から向田口へ縦走しました。結構分岐があるのですね～迷いましたがいい運動になりますよここ。（はんずーいんさん 2019.11.4）

活牛寺から向田口へ縦走しました。結構分岐があるのですね～迷いましたが
いい運動になりますよここ。

市内も見えます（カンフーパンダさん 2019.7.13）

ちょっと登っただけで見晴らし良好です（カンフーパンダさん 2019.7.13）

ちょっと登っただけで見晴らし良好です

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