しだんごやま
シダンゴ山 2時間45分コース（日帰り）

シダンゴ山 … 所在地:神奈川県　　

中級

総合難易度

Lv 36

平均斜度	Lv.44
6.2度	Lv.44
総歩行時間	Lv.25
2時間45分	Lv.25

歩行距離	6 km	Lv.8
累積標高差	592 m	Lv.30
山頂標高	758 m	Lv.1

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シダンゴ山のコースガイド

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神奈川県小田原の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々晴	雨のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇
気温	23 11	14 6	12 3	15 5	17 8	18 8	20 10

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シダンゴ山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

シダンゴ山山頂付近の気温

10月の気温

最高気温	21.9℃
平均気温	17.5℃
最低気温	13.7℃

シダンゴ山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

シダンゴ山 2時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
553kcal （おにぎり3個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
799kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1045kcal （おにぎり5個分）	1.2L

ひとことコメント　シダンゴ山 2時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

低山ハイクに　7月行ってきました。ヒルの巣窟です。　家族連れはやめた方がいいと思います。（Tommyさん 2021.7.22）

11月頃に登りました。気持ち良い登山ができ、景色も綺麗でした。杉の木の背が高くて富士山がギリギリ見えないのが残念でしたが、地元の人曰く以前木の背が低い頃は綺麗に富士山が見えたとか。（ちょこらさん 2020.1.25）

2月のジタンゴ山に登って山頂手前あたりは少し急斜面なところはあったが山頂は以前登頂した高尾山の山頂に雰囲気が似ていて場所的には高尾山よりかスペースは狭いがピクニックできる広さで山頂からの展望もまあまあ見れる感じです。花が咲いてないのが残念です（モリリンさん 2019.2.2）

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