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ひのきだっか
檜岳 7時間35分コース（日帰り）

檜岳 … 所在地:神奈川県　　

檜岳の外観

中級

総合難易度

Lv 42

平均斜度	Lv.32
4.5度	Lv.32
総歩行時間	Lv.69
7時間35分	Lv.69

歩行距離	19 km	Lv.76
累積標高差	1457 m	Lv.73
山頂標高	1166 m	Lv.6

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神奈川県小田原の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々晴	雨のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇
気温	23 11	14 6	12 3	15 5	17 8	18 8	20 10

神奈川県小田原の週間天気 -Yahoo!天気-

檜岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

檜岳山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	18.6℃
平均気温	13.9℃
最低気温	9.2℃

檜岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

檜岳 7時間35分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1771kcal （おにぎり9個分）	1.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2558kcal （おにぎり13個分）	2.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3346kcal （おにぎり17個分）	3.2L

ひとことコメント　檜岳 7時間35分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

中級扱いになってますが、方向感覚、地図読みスキルがない人が登ると確実に遭難します。ある程度経験を積んでからにした方がいいです。（日帰り初心者さん 2020.11.13）

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