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さんじゅうにんがせん
三十人ヶ仙 5時間45分コース(日帰り)

三十人ヶ仙 … 所在地:岡山県  
三十人ヶ仙の外観
中級
総合難易度
Lv 37
平均斜度 Lv.33
4.6
総歩行時間 Lv.52
5時間45
歩行距離 10 km Lv.32
累積標高差 800 m Lv.40
山頂標高 1171 m Lv.6
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岡山県津山の週間天気

日付 23日
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曇時々晴
曇のち雨
曇のち雨
雨
曇り
曇り
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
気温 23
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岡山県津山の週間天気 -Yahoo!天気-

三十人ヶ仙の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

三十人ヶ仙 山頂付近の気温

10月の気温
最高気温21.7
平均気温15.8
最低気温11

三十人ヶ仙に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

三十人ヶ仙 5時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1270kcal (おにぎり6個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1835kcal (おにぎり9個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2399kcal (おにぎり12個分) 2.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
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