いずみがせん
泉山 3時間55分コース（日帰り）

泉山 … 所在地:岡山県　　山域:中国山地中部

中級

総合難易度

Lv 44

平均斜度	Lv.51
7.2度	Lv.51
総歩行時間	Lv.36
3時間55分	Lv.36

歩行距離	8 km	Lv.18
累積標高差	935 m	Lv.47
山頂標高	1209 m	Lv.8

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このエリアのおすすめ名山

岡山県津山の週間天気

日付	30日 (水)	1日 (木)	2日 (金)	3日 (土)	4日 (日)	5日 (月)	6日 (火)
天気	曇時々雨	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	晴れ
気温	21 16	26 14	27 11	27 13	26 15	25 11	24 9

岡山県津山の週間天気 -Yahoo!天気-

泉山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

泉山山頂付近の気温

9月の気温

最高気温	28.4℃
平均気温	22.8℃
最低気温	18.6℃

泉山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

泉山 3時間55分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
872kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1259kcal （おにぎり6個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1646kcal （おにぎり8個分）	1.7L

ひとことコメント　泉山 3時間55分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2020.9.13今日の目標はのぞき岩。知人がのぞき岩から眺める景色が岡山で一番だ、というので行ってみました。なるほど、ずっと見ていても飽きない景色でした。（キャサリンさん 2020.9.13）

2019.12.7山頂にて眺め最高でした。積雪10センチくらい? （シックVJ21さん 2019.12.8）

2019.7.7ササユリを見に登りました。６月がピークなので時期的にはもう終わりですね。頂上付近に少し咲いていました。間に合ってよかったです。（キャサリンさん 2019.7.7）

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