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いずみがせん
泉山 3時間55分コース(日帰り)

泉山 … 所在地:岡山県  山域:中国山地中部
泉山の外観
中級
総合難易度
Lv 44
平均斜度 Lv.51
7.2
総歩行時間 Lv.36
3時間55
歩行距離 8 km Lv.18
累積標高差 935 m Lv.47
山頂標高 1209 m Lv.8
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泉山 3時間55分コース(日帰り)の登山口とルート地図

岡山県津山の週間天気

日付 21日
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(水)
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(金)
26日
(土)
27日
(日)
天気 雪のち晴
雪のち晴
曇のち晴
曇のち晴
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
気温 10
1
10
12
7
7
7
5
岡山県津山の週間天気 -Yahoo!天気-

泉山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

泉山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温8.4
平均気温3.1
最低気温-0.8

泉山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

泉山 3時間55分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
872kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1259kcal (おにぎり6個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1646kcal (おにぎり8個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
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