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みはらやま
三原山 2時間55分コース(日帰り)

三原山 … 所在地:鳥取県  
三原山の外観
初級
総合難易度
Lv 26
平均斜度 Lv.28
4
総歩行時間 Lv.27
2時間55
歩行距離 9 km Lv.26
累積標高差 625 m Lv.31
山頂標高 888 m Lv.1
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曇のち雨
雨
曇時々雨
曇時々雨
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曇り
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気温 26
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鳥取県鳥取の週間天気 -Yahoo!天気-

三原山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

三原山 山頂付近の気温

7月の気温
最高気温30.6
平均気温25.3
最低気温21.3

三原山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

三原山 2時間55分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
491kcal (おにぎり2個分) 0.7L
おにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
709kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
927kcal (おにぎり5個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
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