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おおはたやま
大幡山 4時間コース(日帰り)

大幡山 … 所在地:宮崎県  
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 34
平均斜度 Lv.35
4.9
総歩行時間 Lv.36
4時間
歩行距離 10 km Lv.32
累積標高差 861 m Lv.43
山頂標高 1353 m Lv.13
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曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
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曇り
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曇時々晴
曇時々晴
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宮崎県都城の週間天気 -Yahoo!天気-

大幡山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

大幡山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温12
平均気温7.4
最低気温3.4

大幡山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××
ニット帽×××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××××
半袖シャツ××××××
長袖シャツ××××××
フリースorセーター×××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××
サポートタイツ××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

大幡山 4時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1036kcal (おにぎり5個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1497kcal (おにぎり7個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1957kcal (おにぎり10個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 大幡山 4時間コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 6月第1週目、ミヤマキリシマ満開でした。 (wtyさん 2017.6.12)

6月第1週目、ミヤマキリシマ満開でした。
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