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みのぶさん
身延山 4時間25分コース(日帰り)

身延山 … 所在地:山梨県  山域:身延山地
身延山の外観
中級
総合難易度
Lv 39
平均斜度 Lv.41
5.7
総歩行時間 Lv.40
4時間25
歩行距離 11 km Lv.37
累積標高差 1100 m Lv.55
山頂標高 1153 m Lv.6
山人の記録
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身延山のコースガイド

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身延山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

身延山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温8.1
平均気温1.6
最低気温-4.2

身延山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽×××××
レインウェア×××
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××
半袖シャツ×××××××××××
長袖シャツ×
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××××
サポートタイツ×××××××××××
アンダータイツ×××××××
手袋×××××××
ネックウォーマー×××××××

身延山 4時間25分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1081kcal (おにぎり5個分) 1L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1562kcal (おにぎり8個分) 1.4L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2043kcal (おにぎり10個分) 1.9L

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