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あおざさやま
青笹山 3時間50分コース(日帰り)

青笹山 … 所在地:静岡県,山梨県  
青笹山の外観
中級
総合難易度
Lv 37
平均斜度 Lv.39
5.5
総歩行時間 Lv.35
3時間50
歩行距離 10 km Lv.29
累積標高差 904 m Lv.45
山頂標高 1550 m Lv.20
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青笹山 3時間50分コース(日帰り)の登山口とルート地図

静岡県静岡の週間天気

日付 28日
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1日
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3日
(木)
天気 曇時々晴
曇時々晴
曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
曇り
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇り
曇り
気温 31
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静岡県静岡の週間天気 -Yahoo!天気-

青笹山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

青笹山 山頂付近の気温

7月の気温
最高気温30.8
平均気温25.7
最低気温22.2

青笹山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

青笹山 3時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
799kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1154kcal (おにぎり6個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1510kcal (おにぎり8個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
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アイコン 富士山雲で見えなかったけど眺めがすばらしい! (眺めがいいさん 2016.10.13)

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