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しろみずやま
白水山 3時間30分コース(日帰り)

白水山 … 所在地:静岡県,山梨県  
白水山の外観
中級
総合難易度
Lv 40
平均斜度 Lv.46
6.4
総歩行時間 Lv.32
3時間30
歩行距離 8 km Lv.18
累積標高差 842 m Lv.42
山頂標高 812 m Lv.1
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白水山 3時間30分コース(日帰り)の登山口とルート地図

静岡県静岡の週間天気

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天気 雨後曇
雨後曇
曇後雨
曇後雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇り
曇り
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
気温 18
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静岡県静岡の週間天気 -Yahoo!天気-

白水山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

白水山 山頂付近の気温

10月の気温
最高気温18.5
平均気温12.9
最低気温9

白水山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア×
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

白水山 3時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
841kcal (おにぎり4個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1215kcal (おにぎり6個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1589kcal (おにぎり8個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
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