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たんじょうさん
丹生山 3時間10分コース(日帰り)

丹生山 … 所在地:兵庫県  
丹生山の外観
初級
総合難易度
Lv 31
平均斜度 Lv.34
4.7
総歩行時間 Lv.29
3時間10
歩行距離 8 km Lv.18
累積標高差 620 m Lv.31
山頂標高 515 m Lv.1
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兵庫県神戸の週間天気 -Yahoo!天気-

丹生山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

丹生山 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温9.6
平均気温5
最低気温0.7

丹生山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

丹生山 3時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
769kcal (おにぎり4個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1110kcal (おにぎり6個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1452kcal (おにぎり7個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
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