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いわわきさん
岩湧山 5時間45分コース(日帰り)

岩湧山 … 所在地:大阪府 名山:関西百名山 山域:和泉山地
岩湧山の外観
中級
総合難易度
Lv 35
平均斜度 Lv.30
4.2
総歩行時間 Lv.52
5時間45
歩行距離 11 km Lv.38
累積標高差 836 m Lv.42
山頂標高 897 m Lv.1
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岩湧山のコースガイド

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天気 晴れ
晴れ
晴のち雨
晴のち雨
曇一時雨
曇一時雨
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
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曇一時雨
曇一時雨
気温 21
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岩湧山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

岩湧山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温10.9
平均気温5.2
最低気温0.4

岩湧山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ×××××××××××
長袖シャツ×
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××××
サポートタイツ×××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

岩湧山 5時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1246kcal (おにぎり6個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1799kcal (おにぎり9個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2353kcal (おにぎり12個分) 2.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 岩湧山 5時間45分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 天気がよく、道中日陰もそんなに寒くなかったです。すすきはとてもきれいでした。 山頂には10時半頃でしたが、たくさんの方が、ランチタイムや休憩してました。 (メープルさん 2019.11.11)

天気がよく、道中日陰もそんなに寒くなかったです。すすきはとてもきれいでした。
山頂には10時半頃でしたが、たくさんの方が、ランチタイムや休憩してました。

アイコン 天気が良く、気持ちの良い日でした!! (CACAOさん 2019.7.8)

天気が良く、気持ちの良い日でした!!

アイコン 山頂では登山者達がランチタイム楽しんでました^_^ (chikaさん 2019.3.6)

山頂では登山者達がランチタイム楽しんでました^_^14件すべてのコメントを見る
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