しょうとうさん
生藤山 5時間40分コース（日帰り）

生藤山 … 所在地:東京都　　山域:奥多摩

中級

総合難易度

Lv 38

平均斜度	Lv.34
4.8度	Lv.34
総歩行時間	Lv.52
5時間40分	Lv.52

歩行距離	15 km	Lv.56
累積標高差	1224 m	Lv.61
山頂標高	990 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

埼玉県秩父の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 7	13 3	12	15 2	16 4	18 6	20 7

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生藤山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

生藤山山頂付近の気温

12月の気温

最高気温	6.6℃
平均気温	0.5℃
最低気温	-4.7℃

生藤山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

生藤山 5時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1284kcal （おにぎり6個分）	1.3L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1854kcal （おにぎり9個分）	1.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2424kcal （おにぎり12個分）	2.4L

ひとことコメント　生藤山 5時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

あまり展望は良くない。（あさん 2016.5.28）

軍刀利神社から、陣馬山まで縦走。南アルプスがよく見える。（ナナイバシさん 2015.10.22）

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生藤山には他のルートが2件あります

Lv 46

生藤山　7時間25分コース

平均斜度 5.6度	Lv.40
歩行時間 7時間25分	Lv.67

Lv 37

生藤山　5時間コース

平均斜度 5.1度	Lv.36
歩行時間 5時間	Lv.45

生藤山の近くにある登山ルート

Lv 29

景信山（東京都）　2時間50分コース

平均斜度 4.7度	Lv.33
歩行時間 2時間50分	Lv.26

Lv 33

景信山（東京都）　4時間40分コース

平均斜度 4.4度	Lv.31
歩行時間 4時間40分	Lv.42

Lv 28

相模嵐山（神奈川県）　1時間40分コース

平均斜度 5.1度	Lv.36
歩行時間 1時間40分	Lv.15

Lv 30

陣馬山（東京都）　3時間25分コース

平均斜度 4.5度	Lv.32
歩行時間 3時間25分	Lv.31

Lv 32

石老山（神奈川県）　3時間30分コース

平均斜度 4.7度	Lv.34
歩行時間 3時間30分	Lv.32

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