しのいさん
篠井山 3時間40分コース(日帰り)
篠井山 … 所在地:山梨県 山域:身延山地
上級
総合難易度
Lv 52
平均斜度 | |
---|---|
8.9度 | |
総歩行時間 | |
3時間40分 |
歩行距離 | 5 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 770 m | |
山頂標高 | 1394 m |
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静岡県静岡の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇時々晴 |
雨のち曇 |
曇り |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
気温 |
21 12 |
15 8 |
13 6 |
16 7 |
17 9 |
19 10 |
20 11 |
篠井山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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篠井山 山頂付近の気温
10月の気温
最高気温 | 15℃ |
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平均気温 | 9.4℃ |
最低気温 | 5.5℃ |
篠井山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | × | × | ○ | × | × |
ダウンベスト | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | ○ | × | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
篠井山 3時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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944kcal (おにぎり5個分) | 0.8L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1363kcal (おにぎり7個分) | 1.2L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1783kcal (おにぎり9個分) | 1.6L |
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