のこぎりやま
鋸山 5時間15分コース（日帰り）

鋸山 … 所在地:千葉県　　山域:房総半島

初級

総合難易度

Lv 29

平均斜度	Lv.23
3.2度	Lv.23
総歩行時間	Lv.48
5時間15分	Lv.48

歩行距離	10 km	Lv.32
累積標高差	564 m	Lv.28
山頂標高	330 m	Lv.1

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鋸山 5時間15分コース（日帰り）の登山口とルート地図

千葉県館山の週間天気

日付	28日 (金)	29日 (土)	30日 (日)	31日 (月)	1日 (火)	2日 (水)	3日 (木)
天気	曇後晴	曇り	曇時々雨	曇り	曇時々雨	曇り	曇り
気温	30 22	28 23	28 23	29 24	29 24	28 23	28 23

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鋸山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

鋸山山頂付近の気温

7月の気温

最高気温	27.1℃
平均気温	23.4℃
最低気温	20.5℃

鋸山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

鋸山 5時間15分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1174kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1696kcal （おにぎり8個分）	1.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2218kcal （おにぎり11個分）	2.2L

ひとことコメント　鋸山 5時間15分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

昔の石切場は、まるで遺跡のようでした。革靴で登っている人や、デートコースとして登っている町服の大学生？や幼稚園生も展望台に来ていました。（no_nameさん 2017.2.19）

2017/2/17　春一番、展望台では風で体が持っていかれそうでした。沢コースは登山靴推奨。（no_nameさん 2017.2.17）

2月1日に登りましたが、気候も穏やかでとても快適に登れました！ロープウェイもあるし車でもある程度登れてしまうので、夏の夜に頂上で天体観測なんかありかも♪ （あきひかりさん 2017.2.1）

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