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みやじやま
宮路山 5時間20分コース(日帰り)

宮路山 … 所在地:愛知県  
宮路山の外観
初級
総合難易度
Lv 29
平均斜度 Lv.22
3.1
総歩行時間 Lv.48
5時間20
歩行距離 15 km Lv.55
累積標高差 780 m Lv.39
山頂標高 361 m Lv.1
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宮路山のコースガイド

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天気 曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
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愛知県豊橋の週間天気 -Yahoo!天気-

宮路山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

宮路山 山頂付近の気温

7月の気温
最高気温28.4
平均気温24
最低気温20.9

宮路山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

宮路山 5時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1164kcal (おにぎり6個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1681kcal (おにぎり8個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2198kcal (おにぎり11個分) 2.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 宮路山 5時間20分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 宮地山から五井山へ縦走。休憩含め5.5時間の登山でした。疲れましたがとても気持ちの良い山でした。 (チロルさん 2021.5.6)

宮地山から五井山へ縦走。休憩含め5.5時間の登山でした。疲れましたがとても気持ちの良い山でした。

アイコン コースガイドの宮路山登山マップは上が北ではないので要注意 音羽商工会の昔の画像を使いまわしてるようですが せめて北方向が図示されてる画像を使ってほしい 宮路山 登山マップ | 音羽商工会 https://otowa.or.jp/sightseeing/miyajisan (no_nameさん 2021.3.16)

アイコン 初の、宮路山からの初五井山への縦走。風が強く冷たい!…けど、低山ハイクに珍しく人が少ない山で山頂の景色はかなりいい!ゆっくり歩けるし段差が少ないのでペースが一定に保てて心拍は上がりにくいと思います。今は落ち葉で滑るけど、それがなければスニーカーでも登れるレベルの歩きやすさでした (うさまるさん 2021.1.9)

初の、宮路山からの初五井山への縦走。風が強く冷たい!…けど、低山ハイクに珍しく人が少ない山で山頂の景色はかなりいい!ゆっくり歩けるし段差が少ないのでペースが一定に保てて心拍は上がりにくいと思います。今は落ち葉で滑るけど、それがなければスニーカーでも登れるレベルの歩きやすさでした21件すべてのコメントを見る
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