みやじやま
宮路山 5時間20分コース（日帰り）

宮路山 … 所在地:愛知県　　

初級

総合難易度

Lv 29

平均斜度	Lv.22
3.1度	Lv.22
総歩行時間	Lv.48
5時間20分	Lv.48

歩行距離	15 km	Lv.55
累積標高差	780 m	Lv.39
山頂標高	361 m	Lv.1

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宮路山のコースガイド

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愛知県豊橋の週間天気

日付	20日 (木)	21日 (金)	22日 (土)	23日 (日)	24日 (月)	25日 (火)	26日 (水)
天気	晴時々曇	曇り	曇一時雨	曇時々雨	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	30 19	28 19	26 20	26 20	28 20	28 19	28 20

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宮路山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

宮路山山頂付近の気温

6月の気温

最高気温	24.6℃
平均気温	20.3℃
最低気温	16.9℃

宮路山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

宮路山 5時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1164kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1681kcal （おにぎり8個分）	1.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2198kcal （おにぎり11個分）	2.3L

ひとことコメント　宮路山 5時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2月2日、オレンジロードの清田トンネルの近くの登山口から五井山へ。画像は五井山頂の眺め。五井山から宮路山を縦走し、来た道を戻りました。（さこさん 2019.2.10）

五井山からの眺めです。風が強くてちょっと肌寒かったけど、竹島もはっきり見え気持ちよかったです。（くまちさん 2017.12.3）

雨雲迫る中、内山駐車場スタート。1時間ほどで宮路山山頂到着！五井山まではさらに 1時間かかりました。倒木が多くて歩き辛かったですが楽しい登山でした。見晴らしも良かったです。頂上付近の神社にスズメバチの大きな巣があるので要注意です。（おやじ＠ビギナーさん 2017.10.11）

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