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つぼねがだけ
局ヶ岳 3時間10分コース(日帰り)

局ヶ岳 … 所在地:三重県 名山:関西百名山 山域:高見山地
局ヶ岳の外観
上級
総合難易度
Lv 50
平均斜度 Lv.63
8.8
総歩行時間 Lv.29
3時間10
歩行距離 5 km Lv.5
累積標高差 768 m Lv.38
山頂標高 1029 m Lv.1
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三重県津の週間天気

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天気 雨
雨のち曇
雨のち曇
曇時々晴
曇時々晴
曇一時雨
曇一時雨
雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
気温 20
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三重県津の週間天気 -Yahoo!天気-

局ヶ岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

局ヶ岳 山頂付近の気温

10月の気温
最高気温17.5
平均気温12
最低気温7.3

局ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア×
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

局ヶ岳 3時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
943kcal (おにぎり5個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1362kcal (おにぎり7個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1781kcal (おにぎり9個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
ひとことコメント 局ヶ岳 3時間10分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 寒かったです。 (no_nameさん 2019.1.26)

寒かったです。

アイコン 入念な、計画が、必要。低山とあなどるなかれ。 (no_nameさん 2018.11.24)

アイコン ガスって何も見えませんでした 下山で3度滑り転びましたワー (yoshikiさん 2018.6.18)

ガスって何も見えませんでした
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