つぼねがだけ
局ヶ岳 3時間10分コース(日帰り)
局ヶ岳 … 所在地:三重県 名山:関西百名山 山域:高見山地

上級
総合難易度
Lv 50
平均斜度 | |
---|---|
8.8度 | |
総歩行時間 | |
3時間10分 |
歩行距離 | 5 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 768 m | |
山頂標高 | 1029 m |
局ヶ岳を登った人の投稿画像7件のコメントを見る
このエリアのおすすめ名山
三重県津の週間天気
日付 | 25日 (月) | 26日 (火) | 27日 (水) | 28日 (木) | 29日 (金) | 30日 (土) | 31日 (日) |
---|---|---|---|---|---|---|---|
天気 |
![]() 晴れ |
![]() 曇のち雨 |
![]() 曇時々雨 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 曇時々晴 |
気温 |
14 6 |
12 6 |
14 7 |
11 4 |
9 0 |
7 0 |
10 0 |
局ヶ岳の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
局ヶ岳 山頂付近の気温
1月の気温
最高気温 | 4.6℃ |
---|---|
平均気温 | -0.6℃ |
最低気温 | -5.3℃ |
局ヶ岳に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
レインウェア | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | × |
ダウンベスト | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
局ヶ岳 3時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
---|---|
943kcal (おにぎり5個分) | 0.7L |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
体重
65kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
---|---|
1362kcal (おにぎり7個分) | 1L |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
体重
85kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
---|---|
1781kcal (おにぎり9個分) | 1.3L |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
ひとことコメント 局ヶ岳 3時間10分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
美杉からの健脚コース
急登、痩せ尾根、狭くスリップしやすい所が数カ所あり。
(みーみみさん 2020.11.14)
寒かったです。
(no_nameさん 2019.1.26)

入念な、計画が、必要。低山とあなどるなかれ。
(no_nameさん 2018.11.24)
このエリアのおすすめ名山