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尼ヶ岳 3時間55分コース(日帰り)

尼ヶ岳 … 所在地:三重県 名山:関西百名山 山域:布引山地
尼ヶ岳の外観
中級
総合難易度
Lv 34
平均斜度 Lv.35
4.8
総歩行時間 Lv.36
3時間55
歩行距離 6 km Lv.8
累積標高差 465 m Lv.23
山頂標高 957 m Lv.1
山人の記録
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尼ヶ岳 3時間55分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

尼ヶ岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

尼ヶ岳 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温4.4
平均気温-0.9
最低気温-5.3

尼ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

尼ヶ岳 3時間55分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
773kcal (おにぎり4個分) 0.9L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1117kcal (おにぎり6個分) 1.3L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1461kcal (おにぎり7個分) 1.7L

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