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みょうじんだけ
明神岳 6時間55分コース(日帰り)

明神岳 … 所在地:三重県 名山:関西百名山 
明神岳の外観
中級
総合難易度
Lv 41
平均斜度 Lv.32
4.5
総歩行時間 Lv.63
6時間55
歩行距離 16 km Lv.63
累積標高差 1264 m Lv.63
山頂標高 1432 m Lv.16
山人の記録
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明神岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

明神岳 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温9.8
平均気温4.5
最低気温-0.3

明神岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

明神岳 6時間55分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1519kcal (おにぎり8個分) 1.6L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2195kcal (おにぎり11個分) 2.2L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2870kcal (おにぎり14個分) 2.9L

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