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いけごややま
池木屋山 7時間30分コース(日帰り)

池木屋山 … 所在地:三重県,奈良県 名山:関西百名山 山域:紀伊山地東部(大台原山とその周辺)
池木屋山の外観
上級
総合難易度
Lv 52
平均斜度 Lv.48
6.7
総歩行時間 Lv.68
7時間30
歩行距離 11 km Lv.34
累積標高差 1230 m Lv.62
山頂標高 1396 m Lv.15
山人の記録
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アイコン 宮の谷~高滝~池木屋山~霧降山~枯れ木平~宮の谷のコース 6:30---0800---10:30----11:20---11:55-----13:40 思ったよりきついコースで高滝からは攀じ登る感じ木の根をつかんで這い上がる感じでした、 高滝とどっさり滝はすばらしい虹も見れて滝壺もきれいでした。・帰りのコースは、普通かな? (宮の谷~池木屋山さん 2016.5.21)

池木屋山と難易度レベルが近い三重県のルート

池木屋山 7時間30分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

池木屋山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

池木屋山 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温8.3
平均気温3.1
最低気温-1.9

池木屋山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ×××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××
サポートタイツ×××××××××
アンダータイツ×××××××××
手袋×××××××××
ネックウォーマー×××××××××

池木屋山 7時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1991kcal (おにぎり10個分) 1.7L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2875kcal (おにぎり14個分) 2.4L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3760kcal (おにぎり19個分) 3.2L

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