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みうねやま
三峰山 4時間54分コース(日帰り)

三峰山 … 所在地:三重県,奈良県 名山:三百名山,関西百名山 山域:高見山地
三峰山の外観
中級
総合難易度
Lv 34
平均斜度 Lv.31
4.3
総歩行時間 Lv.45
4時間54
歩行距離 11 km Lv.34
累積標高差 784 m Lv.39
山頂標高 1235 m Lv.9
山人の記録
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アイコン 雪山シーズン前に登ってきました。山頂では霜がすごくて寒かったです。倶留尊山や曽爾高原が見渡せる絶好の景色でした。条件次第で御嶽山が見えるみたいですが、残念ながら見えませんでした。 (ygさん 2016.11.26)

雪山シーズン前に登ってきました。山頂では霜がすごくて寒かったです。倶留尊山や曽爾高原が見渡せる絶好の景色でした。条件次第で御嶽山が見えるみたいですが、残念ながら見えませんでした。

アイコン 傾斜が緩いので非常に登りやすいです。 (no_nameさん 2016.5.8)

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三峰山 4時間54分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

三峰山のコースガイド

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三峰山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

三峰山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温8.4
平均気温2.6
最低気温-2.9

三峰山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ×
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

三峰山 4時間54分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
999kcal (おにぎり5個分) 1.1L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1443kcal (おにぎり7個分) 1.6L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1887kcal (おにぎり9個分) 2.1L

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