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みうねやま
三峰山 3時間55分コース(日帰り)

三峰山 … 所在地:三重県,奈良県 名山:三百名山,関西百名山 山域:高見山地
三峰山の外観
中級
総合難易度
Lv 39
平均斜度 Lv.43
6
総歩行時間 Lv.36
3時間55
歩行距離 7 km Lv.13
累積標高差 677 m Lv.34
山頂標高 1235 m Lv.9
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アイコン 2016年は暖冬で日によっては霧氷見えないかもしれません。 (冬は霧氷が綺麗ですさん 2016.2.4)

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三峰山 3時間55分コース(日帰り)の登山口とルートに関する地図

三峰山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

三峰山 山頂付近の気温

5月の気温
最高気温18.5
平均気温12.4
最低気温6.9

三峰山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ×
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

三峰山 3時間55分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
821kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1186kcal (おにぎり6個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1551kcal (おにぎり8個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水

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