ございしょだけ
御在所岳 5時間25分コース（日帰り）

御在所岳 … 所在地:滋賀県,三重県　名山:二百名山,関西百名山　山域:鈴鹿山脈

中級

総合難易度

Lv 42

平均斜度	Lv.41
5.7度	Lv.41
総歩行時間	Lv.49
5時間25分	Lv.49

歩行距離	9 km	Lv.26
累積標高差	900 m	Lv.45
山頂標高	1212 m	Lv.8

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このコースの魅力

1		四季を通して楽しめる幅広い登山者に人気の山
2		ロープウェイとリフトがあるから初心者でも安心
3		おばれ岩、地蔵岩、ゆるぎ岩などの巨岩・奇岩に驚きの連続

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三重県津の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	晴時々曇	曇り	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	18 11	14 7	12 4	15 8	17 8	18 10	19 11

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御在所岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

御在所岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	13.8℃
平均気温	8.7℃
最低気温	3.9℃

御在所岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

御在所岳 5時間25分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1352kcal （おにぎり7個分）	1.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1953kcal （おにぎり10個分）	1.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2553kcal （おにぎり13個分）	2.3L

ひとことコメント　御在所岳 5時間25分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

裏道で登りました。初心者・初心者といわれていますが案内も登山道の状態・ルートも金剛山よりだいぶ難しいと思いました。（no_nameさん 2025.4.13）

スカイライン通行止解除後!車が１台も停まって無い(^o^) （no_nameさん 2024.6.3）

小学生の息子が、「御在所なら行く！」と一緒に登ってくれるほどに、楽しい山。山頂で食べるカップラーメンは最高においしいです。何歳まで一緒に登ってくれるかな～(^^)v （no_nameさん 2022.11.15）

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