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しゃかがだけ
釈迦ヶ岳 4時間30分コース(日帰り)

釈迦ヶ岳 … 所在地:滋賀県,三重県 名山:関西百名山 山域:鈴鹿山脈
釈迦ヶ岳の外観
中級
総合難易度
Lv 36
平均斜度 Lv.36
5.1
総歩行時間 Lv.41
4時間30
歩行距離 9 km Lv.24
累積標高差 750 m Lv.38
山頂標高 1092 m Lv.3
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釈迦ヶ岳 4時間30分コース(日帰り)の登山口とルート地図

京都府京都の週間天気

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(月)
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24日
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天気 晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
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曇時々晴
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曇時々晴
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京都府京都の週間天気 -Yahoo!天気-

釈迦ヶ岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

釈迦ヶ岳 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温6.1
平均気温1.2
最低気温-3.4

釈迦ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ×××××××××××
長袖シャツ×
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××××
サポートタイツ×××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

釈迦ヶ岳 4時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1043kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1507kcal (おにぎり8個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1970kcal (おにぎり10個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 釈迦ヶ岳 4時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 12月2日 朝明大駐車場から出発。 伊勢谷小屋入口~根の平峠~金山~羽鳥峰~猫岳~釈迦ヶ岳山頂~釈迦ヶ岳最高地点~中尾根~庵座谷ルートで登りました。 頂上付近には枝に氷が付いていて、風で舞い散っている風景は冬の桜吹雪の様で綺麗でした。 (SU39さん 2017.12.3)

アイコン 庵座谷コースを。道がわかりにくく途中枝に括られたリボンを頼りに。それに書かれている「ここはまっすぐ」「シャカ」の言葉に安心感。感謝。山頂付近はほぼクライミング。景色はサイコー!下るのが怖かったので中尾根コースを降りる。楽しい! (no_nameさん 2017.10.1)

庵座谷コースを。道がわかりにくく途中枝に括られたリボンを頼りに。それに書かれている「ここはまっすぐ」「シャカ」の言葉に安心感。感謝。山頂付近はほぼクライミング。景色はサイコー!下るのが怖かったので中尾根コースを降りる。楽しい!

アイコン 2017.06.19 山頂気温15度 気持ちよかったよ (こさん 2017.6.21)

2017.06.19
山頂気温15度
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