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しゃかがだけ
釈迦ヶ岳 4時間30分コース(日帰り)

釈迦ヶ岳 … 所在地:滋賀県,三重県 名山:関西百名山 山域:鈴鹿山脈
釈迦ヶ岳の外観
中級
総合難易度
Lv 36
平均斜度 Lv.36
5.1
総歩行時間 Lv.41
4時間30
歩行距離 9 km Lv.24
累積標高差 750 m Lv.38
山頂標高 1092 m Lv.3
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天気 晴時々曇
晴時々曇
晴のち曇
晴のち曇
曇時々雨
曇時々雨
雨
曇時々雨
曇時々雨
雨
雨
気温 31
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釈迦ヶ岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

釈迦ヶ岳 山頂付近の気温

6月の気温
最高気温20.5
平均気温16.3
最低気温12.4

釈迦ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ×××××××××××
長袖シャツ×
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××××
サポートタイツ×××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

釈迦ヶ岳 4時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1043kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1507kcal (おにぎり8個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1970kcal (おにぎり10個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 釈迦ヶ岳 4時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 頂上付近から。 (TKさん 2019.2.22)

頂上付近から。

アイコン 30.9.22登攀、朝明駐車場→中尾根→釈迦→猫岳→鳩峰→朝明駐車場 70歳近い親と9歳息子と一緒なので、朝9時15分から17時30分と、えらい時間かかった (くまんちゅさん 2018.9.23)

30.9.22登攀、朝明駐車場→中尾根→釈迦→猫岳→鳩峰→朝明駐車場 70歳近い親と9歳息子と一緒なので、朝9時15分から17時30分と、えらい時間かかった

アイコン 2018年3月25日、朝明駐車場から中尾根で釈迦ヶ岳登頂!帰りは猫岳~鳩峰経由で下山。 雪もほとんどなく足下良好! 所々の急登(大ガレ過ぎ)がきつかったです(。>A<。) (pumaさん 2018.3.26)

2018年3月25日、朝明駐車場から中尾根で釈迦ヶ岳登頂!帰りは猫岳~鳩峰経由で下山。
雪もほとんどなく足下良好!
所々の急登(大ガレ過ぎ)がきつかったです(。>A<。)12件すべてのコメントを見る
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