しずがたけ
賤ヶ岳 3時間10分コース（日帰り）

賤ヶ岳 … 所在地:滋賀県　名山:関西百名山　

初級

総合難易度

Lv 20

平均斜度	Lv.17
2.4度	Lv.17
総歩行時間	Lv.29
3時間10分	Lv.29

歩行距離	9 km	Lv.27
累積標高差	374 m	Lv.19
山頂標高	421 m	Lv.1

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賤ヶ岳のコースガイド

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福井県敦賀の週間天気

日付	12日 (日)	13日 (月)	14日 (火)	15日 (水)	16日 (木)	17日 (金)	18日 (土)
天気	曇一時雨	曇のち雨	雨	雨	曇一時雨	曇一時雨	曇り
気温	25 21	25 19	25 20	27 22	28 22	29 22	30 23

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賤ヶ岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

賤ヶ岳山頂付近の気温

7月の気温

最高気温	30℃
平均気温	25.4℃
最低気温	21.7℃

賤ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

賤ヶ岳 3時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
667kcal （おにぎり3個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
964kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1260kcal （おにぎり6個分）	1.3L

ひとことコメント　賤ヶ岳 3時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

今日は、風がきつく、頂上には、長いはできませんでしたが、頂上からの景色は、とてもきれいでした、琵琶湖、余呉湖最高! （Michyさん 2020.5.7）

見晴らし最高！余呉湖一周していい運動になりました。帰りには♨️比良トピアで最高！（Shinさん 2019.11.11）

JR余呉駅の駐車場に車を置きハイキングに出発。駐車は無料でした。初心者の私でも登ることができました。つるやパンの本店で購入したサラダパンで頂上ランチ。風が強くで寒かったのですが、コーヒーと一緒に食べたことが至福の時間でした。（no_nameさん 2018.10.9）

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