かんむりやま
冠山 5時間15分コース(日帰り)
冠山 … 所在地:福井県,岐阜県 名山:三百名山 山域:越美山地
中級
総合難易度
Lv 40
平均斜度 | |
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5.5度 | |
総歩行時間 | |
5時間15分 |
歩行距離 | 12 km | |
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累積標高差 | 1159 m | |
山頂標高 | 1257 m |
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福井県福井の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇時々雨 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
気温 |
14 8 |
12 5 |
13 0 |
16 3 |
19 4 |
21 7 |
21 8 |
冠山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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冠山 山頂付近の気温
12月の気温
最高気温 | 5.5℃ |
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平均気温 | 0.9℃ |
最低気温 | -2.5℃ |
冠山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | × |
ダウンベスト | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
冠山 5時間15分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1335kcal (おにぎり7個分) | 1.2L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1928kcal (おにぎり10個分) | 1.7L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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2521kcal (おにぎり13個分) | 2.2L |
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