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うばがたけ
姥ヶ岳 3時間50分コース(日帰り)

姥ヶ岳 … 所在地:福井県  山域:越美山地
姥ヶ岳の外観
中級
総合難易度
Lv 33
平均斜度 Lv.34
4.8
総歩行時間 Lv.35
3時間50
歩行距離 8 km Lv.21
累積標高差 670 m Lv.34
山頂標高 1454 m Lv.17
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姥ヶ岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

姥ヶ岳 山頂付近の気温

4月の気温
最高気温15.2
平均気温9.4
最低気温3.7

姥ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

姥ヶ岳 3時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
771kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1114kcal (おにぎり6個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1457kcal (おにぎり7個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 姥ヶ岳 3時間50分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 6月上旬、晴れた日の11時頃の平家平です。木漏れ日が美しい。 (tr_hiroさん 2017.6.10)

6月上旬、晴れた日の11時頃の平家平です。木漏れ日が美しい。

アイコン 登山口から健脚だと1時間半で姥ヶ岳山頂まで行けます。平家平は、晴れた日の昼頃が美しいようです。(朝は光が林の中まで差し込まないため)とりあえず、山頂まで行って、帰りにゆっくり、平家平のブナ林や大トチの木を楽しまれた方が効率的です。 (tr_hiroさん 2017.6.10)

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