わしくらだけ
鷲鞍岳 3時間30分コース（日帰り）

鷲鞍岳 … 所在地:福井県　　

中級

総合難易度

Lv 34

平均斜度	Lv.38
5.3度	Lv.38
総歩行時間	Lv.32
3時間30分	Lv.32

歩行距離	8 km	Lv.18
累積標高差	690 m	Lv.35
山頂標高	1010 m	Lv.1

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福井県福井の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	14 8	12 5	13 0	16 3	19 4	21 7	21 8

福井県福井の週間天気 -Yahoo!天気-

鷲鞍岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

鷲鞍岳山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	18.7℃
平均気温	12.4℃
最低気温	6.8℃

鷲鞍岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○

鷲鞍岳 3時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
791kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1143kcal （おにぎり6個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1495kcal （おにぎり7個分）	1.5L

ひとことコメント　鷲鞍岳 3時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

三方から登るルートがあり真ん中のコースから登っりました。台風の影響か登山口辺りが崩落しており、仮道の様なものが作られていたのですがかなりの傾斜でロープで登る様な道でした。その後も急登で山頂近くは雪が残っていたので、国民宿舎前から下山しました。枯葉があり傾斜きつく下りは滑りました。（なおさん 2018.11.27）