くらいやま
位山 3時間30分コース（日帰り）

位山 … 所在地:岐阜県　名山:二百名山　山域:飛騨山地

初級

総合難易度

Lv 30

平均斜度	Lv.30
4.3度	Lv.30
総歩行時間	Lv.32
3時間30分	Lv.32

歩行距離	9 km	Lv.27
累積標高差	677 m	Lv.34
山頂標高	1529 m	Lv.20

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このコースの魅力

1		初心者にも優しい飛騨を代表する短時間ハイキングコース
2		巨大な岩が点在し、巨石崇拝の対象とされてきた神秘の山
3		山頂湿地帯にはモウセンゴケなど不思議な植物が群生している

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位山のコースガイド

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岐阜県高山の週間天気

日付	18日 (金)	19日 (土)	20日 (日)	21日 (月)	22日 (火)	23日 (水)	24日 (木)
天気	曇一時雨	雨のち曇	曇時々晴	曇り	曇時々雨	曇一時雨	曇一時雨
気温	22 12	21 14	21 12	21 11	19 13	21 12	21 11

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位山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

位山山頂付近の気温

10月の気温

最高気温	12.8℃
平均気温	6.5℃
最低気温	2.1℃

位山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

位山 3時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
748kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1081kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1414kcal （おにぎり7個分）	1.5L

ひとことコメント　位山 3時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

雨の中、ダナ平登山道→巨石群登山道→山頂→位山登山道(ゲレンデ側)で6時間弱でした。頂上付近でカモシカと遭遇、ばっちりカメラ目線もらえました！（no_nameさん 2017.10.28）

2017年９月24日に登って来ました！お天気に恵まれて素晴らしい眺望でした。登りやすいいいお山です。（まぁさん 2017.9.25）

ピラミッドパワーをビンビンに感じました。（石井なめろうさん 2016.9.11）

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