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しらきみね
白木峰 5時間30分コース（日帰り）

白木峰 … 所在地:富山県,岐阜県　名山:三百名山　山域:飛越国境山地

白木峰の外観

中級

総合難易度

Lv 37

平均斜度	Lv.32
4.5度	Lv.32
総歩行時間	Lv.50
5時間30分	Lv.50

歩行距離	10 km	Lv.29
累積標高差	738 m	Lv.37
山頂標高	1596 m	Lv.22

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白木峰のコースガイド

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富山県富山の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々雨	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	14 7	9 4	10 2	14 4	16 5	19 7	20 9

富山県富山の週間天気 -Yahoo!天気-

白木峰の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

白木峰山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	3.2℃
平均気温	-4.1℃
最低気温	-10.1℃

白木峰に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	○	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

白木峰 5時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1261kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1821kcal （おにぎり9個分）	1.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2381kcal （おにぎり12個分）	2.3L

ひとことコメント　白木峰 5時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

登山中はハエが多かった。頂上の湿地帯はワタスゲが綺麗でした。ニッコウキスゲは３輪だけ咲いているのを見つけました。（no_nameさん 2016.6.13）

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歩行時間 7時間40分	Lv.70

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