しらきみね
白木峰 5時間30分コース(日帰り)
白木峰 … 所在地:富山県,岐阜県 名山:三百名山 山域:飛越国境山地 

中級
		総合難易度
		Lv 37
	| 平均斜度 | |
|---|---|
| 4.5度 | |
| 総歩行時間 | |
| 5時間30分 | 
| 歩行距離 | 10 km | |
|---|---|---|
| 累積標高差 | 738 m | |
| 山頂標高 | 1596 m | 
このエリアのおすすめ名山
白木峰のコースガイド
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	富山県富山の週間天気
| 日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 天気 |  曇時々雨 |  晴時々曇 |  晴時々曇 |  晴時々曇 |  晴時々曇 |  晴時々曇 |  曇時々晴 | 
| 気温 | 14 7 | 9 4 | 10 2 | 14 4 | 16 5 | 19 7 | 20 9 | 
白木峰の最適シーズン
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
白木峰 山頂付近の気温
10月の気温
| 最高気温 | 6.1℃ | 
|---|---|
| 平均気温 | -0.1℃ | 
| 最低気温 | -4.3℃ | 
白木峰に登るときの服装と装備
| アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 
| ハットorキャップ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | × | × | × | × | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| レインウェア | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 
| ウインドブレーカー | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 
| ダウンベスト | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | ○ | × | × | × | 
| ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| 半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | 
| 長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | 
| サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | 
| アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | 
| 手袋 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | 
| ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | 
白木峰 5時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
	45kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 1261kcal (おにぎり6個分) | 1.2L | 
|        |    | 
体重
	65kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 1821kcal (おにぎり9個分) | 1.8L | 
|           |     | 
体重
	85kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 2381kcal (おにぎり12個分) | 2.3L | 
|              |      | 
ひとことコメント 白木峰 5時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
					 登山中はハエが多かった。
頂上の湿地帯はワタスゲが綺麗でした。
ニッコウキスゲは3輪だけ咲いているのを見つけました。
 
					(no_nameさん 2016.6.13)
					登山中はハエが多かった。
頂上の湿地帯はワタスゲが綺麗でした。
ニッコウキスゲは3輪だけ咲いているのを見つけました。
 
					(no_nameさん 2016.6.13)
					
				
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