しらきみね
白木峰 5時間10分コース（日帰り）

白木峰 … 所在地:富山県,岐阜県　名山:三百名山　山域:飛越国境山地

中級

総合難易度

Lv 37

平均斜度	Lv.33
4.6度	Lv.33
総歩行時間	Lv.47
5時間10分	Lv.47

歩行距離	9 km	Lv.24
累積標高差	694 m	Lv.35
山頂標高	1596 m	Lv.22

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白木峰のコースガイド

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岐阜県高山の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	曇のち晴	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇
気温	13 5	8 1	11	13	16 0	17 3	17 4

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白木峰の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

白木峰山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	3.2℃
平均気温	-4.1℃
最低気温	-10.1℃

白木峰に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	○	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

白木峰 5時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1273kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1839kcal （おにぎり9個分）	1.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2405kcal （おにぎり12個分）	2.2L

ひとことコメント　白木峰 5時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

未だに林道通行止め！麓キャンプ場から登る際の登山道へのアクセスも分かりづらく、結局　殆どアスファルトを往復しました。道路脇には、いろんな花々が咲いてました。（no_nameさん 2021.6.26）

5月上旬、16時頃頂上から21世紀の森へリンドウを下って行く際に、林道脇斜面に親子連れの熊を見かけた。（no_nameさん 2016.10.10）

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白木峰　5時間30分コース

平均斜度 4.5度	Lv.32
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栃谷登山口コース（富山県）　6時間40分コース

平均斜度 4度	Lv.29
歩行時間 6時間40分	Lv.61

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平均斜度 4度	Lv.28
歩行時間 6時間10分	Lv.56

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平均斜度 6.2度	Lv.44
歩行時間 2時間30分	Lv.23

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平均斜度 5.3度	Lv.38
歩行時間 7時間40分	Lv.70

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平均斜度 7度	Lv.50
歩行時間 4時間	Lv.36

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