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おいけがたけ
御池岳 4時間30分コース(日帰り)

御池岳 … 所在地:滋賀県,三重県 名山:関西百名山 山域:鈴鹿山脈
御池岳の外観
中級
総合難易度
Lv 36
平均斜度 Lv.36
5
総歩行時間 Lv.41
4時間30
歩行距離 8 km Lv.22
累積標高差 720 m Lv.36
山頂標高 1247 m Lv.9
山人の記録
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御池岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

御池岳 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温4.5
平均気温0.3
最低気温-3.3

御池岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア×
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

御池岳 4時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1042kcal (おにぎり5個分) 1L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1505kcal (おにぎり8個分) 1.5L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1967kcal (おにぎり10個分) 1.9L

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