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えぼしだけ
烏帽子岳 3時間30分コース（日帰り）

烏帽子岳 … 所在地:三重県,岐阜県　　

烏帽子岳の外観

中級

総合難易度

Lv 32

平均斜度	Lv.34
4.7度	Lv.34
総歩行時間	Lv.32
3時間30分	Lv.32

歩行距離	9 km	Lv.26
累積標高差	744 m	Lv.37
山頂標高	865 m	Lv.1

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気温	16 10	12 6	15 3	17 7	20 7	21 9	21 10

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烏帽子岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

烏帽子岳山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	18.7℃
平均気温	13.3℃
最低気温	8.4℃

烏帽子岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

烏帽子岳 3時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
769kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1110kcal （おにぎり6個分）	1.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1452kcal （おにぎり7個分）	1.5L

ひとことコメント　烏帽子岳 3時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

藤原岳、御池岳方面がよく見えました。（ひでちんさん 2021.5.11）

藤原岳、御池岳方面がよく見えました。

カタクリ岩ウチワイワカガミシャクナゲは見事です。展望岩もぜひ（no_nameさん 2018.5.3）

カタクリ岩ウチワイワカガミ
シャクナゲは見事です。
展望岩もぜひ

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