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おくさんがいだけ
奥三界岳 7時間20分コース(日帰り)

奥三界岳 … 所在地:岐阜県,長野県 名山:三百名山 山域:阿寺山系
奥三界岳の外観
上級
総合難易度
Lv 46
平均斜度 Lv.37
5.2
総歩行時間 Lv.67
7時間20
歩行距離 18 km Lv.72
累積標高差 1598 m Lv.80
山頂標高 1811 m Lv.30
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天気 晴のち曇
晴のち曇
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
曇一時雨
曇一時雨
雨
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
気温 23
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長野県飯田の週間天気 -Yahoo!天気-

奥三界岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

奥三界岳 山頂付近の気温

10月の気温
最高気温10
平均気温3.6
最低気温-0.8

奥三界岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××××
ニット帽××
レインウェア×××××
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ×××××
手袋×××××
ネックウォーマー×××××

奥三界岳 7時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1837kcal (おにぎり9個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2653kcal (おにぎり13個分) 2.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3470kcal (おにぎり17個分) 3.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水
ひとことコメント 奥三界岳 7時間20分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 長い_:(´ཀ`」 ∠):滝に癒される (まなてぃさん 2018.11.7)

長い_:(´ཀ`」 ∠):滝に癒される

アイコン とにかく長い(>人<;) (新井 律明と風牙!さん 2017.11.13)

アイコン 鹿の顔みたい (no_nameさん 2017.5.2)

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