ふたつもりやま
二ツ森山 2時間40分コース（日帰り）

二ツ森山 … 所在地:岐阜県　　山域:恵那峡

中級

総合難易度

Lv 36

平均斜度	Lv.44
6.1度	Lv.44
総歩行時間	Lv.24
2時間40分	Lv.24

歩行距離	5 km	Lv.4
累積標高差	513 m	Lv.26
山頂標高	1223 m	Lv.8

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二ツ森山のコースガイド

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長野県飯田の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	晴一時雨	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇
気温	17 7	13 4	12 1	15 2	17 4	18 6	19 6

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二ツ森山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

二ツ森山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	11℃
平均気温	4.1℃
最低気温	-2.4℃

二ツ森山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

二ツ森山 2時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
552kcal （おにぎり3個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
797kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1043kcal （おにぎり5個分）	1.1L

ひとことコメント　二ツ森山 2時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

山をいくつも越えないとたどり着けないので、レベルの割に意外と大変だった！よっしゃ頂上！ちがう、、よっしゃ頂上！え、違う！？の繰り返し！頂上の見晴らしは最高！（SAiXさん 2018.11.26）

御嶽山眺望良好切越からオンですがアップダウンが続くのでストックは必須かも登山中眺望はほぼなし（no_nameさん 2017.5.8）

会社の仲間と14名で登ってきました。切越峠から登りましたが、一旦登ってからどんどん降りていくので心配になりました。頂上での爽快感はたまりません。山頂の小屋で山鍋をして楽しみました。（no_nameさん 2015.9.25）

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