きそこまがたけ
木曽駒ヶ岳 3時間55分コース（日帰り）

木曽駒ヶ岳 … 所在地:長野県　名山:日本百名山　山域:中央アルプス

上級

総合難易度

Lv 46

平均斜度	Lv.48
6.8度	Lv.48
総歩行時間	Lv.36
3時間55分	Lv.36

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	471 m	Lv.24
山頂標高	2956 m	Lv.72

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このエリアのおすすめ名山

木曽駒ヶ岳の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
バスセンター駐車場（菅の台） → MAP	350台	500円（1回）	有

長野県飯田の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	晴一時雨	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇
気温	17 7	13 4	12 1	15 2	17 4	18 6	19 6

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木曽駒ヶ岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

木曽駒ヶ岳山頂付近の気温

2月の気温

最高気温	-7.8℃
平均気温	-14.1℃
最低気温	-19.7℃

木曽駒ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

木曽駒ヶ岳 3時間55分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
855kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1234kcal （おにぎり6個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1614kcal （おにぎり8個分）	1.7L

ひとことコメント　木曽駒ヶ岳 3時間55分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

強風でしたが、空がものすごく綺麗で、たくさんの雷鳥も会えました。また、宝剣岳の岩登りもクリアでき、大満足です。（ピスタチオさん 2024.7.29）

お盆休みに登山天気アプリがレベルBで曇/晴なので、予定通り登りました。強風が吹いてましたけど。霧は時々。快適な気温でした。高原植物を愛でたり雷鳥を探すなどの余裕なしの初心者です。(^_^;) （とととんさん 2023.8.15）

雲の中の登山となりました。乗越浄土までの急登は脚にきます。そこから中岳、木曽駒ヶ岳とアップダウンで疲労マックス。でも頂上は晴れて暑いくらいでした。木曽駒ヶ岳と中岳中腹で雷鳥ファミリーを見る事ができほっこり。落雷の中の下りは怖かったです。（no_nameさん 2022.9.4）

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