きそこまがたけ
木曽駒ヶ岳 3時間55分コース（日帰り）

木曽駒ヶ岳 … 所在地:長野県　名山:日本百名山　山域:中央アルプス

上級

総合難易度

Lv 46

平均斜度	Lv.48
6.8度	Lv.48
総歩行時間	Lv.36
3時間55分	Lv.36

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	471 m	Lv.24
山頂標高	2956 m	Lv.72

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このエリアのおすすめ名山

木曽駒ヶ岳の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
バスセンター駐車場（菅の台） → MAP	350台	500円（1回）	有

長野県飯田の週間天気

日付	21日 (水)	22日 (木)	23日 (金)	24日 (土)	25日 (日)	26日 (月)	27日 (火)
天気	曇のち雨	雨のち曇	雨	曇一時雨	曇一時雨	曇時々晴	曇時々晴
気温	33 23	32 23	30 22	30 21	28 19	30 18	30 19

長野県飯田の週間天気 -Yahoo!天気-

木曽駒ヶ岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

木曽駒ヶ岳山頂付近の気温

8月の気温

最高気温	16℃
平均気温	9.6℃
最低気温	5.2℃

木曽駒ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

木曽駒ヶ岳 3時間55分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
855kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1234kcal （おにぎり6個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1614kcal （おにぎり8個分）	1.7L

ひとことコメント　木曽駒ヶ岳 3時間55分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

お盆中なので全体的に混んでましたが、6時までにバス乗り場に着いてお昼までにバス乗り場まで帰ってこられれば、バスやロープウェーの待ち時間はそんなに苦になりません。宝剣は時間的に厳しかったので眺めるにとどめ、木曽駒ヶ岳までまっすぐ。初心者でも楽しめる山でした（リエコさん 2019.8.13）

南側から宝剣岳を経由して駒ヶ岳に登りました。宝剣岳の南陵を下るのは怖そうだったので登りに使ったのですが、前日に少しだけ雪が降ったらしく、日陰にある鎖をつかむたびにシャリシャリ音がしました。二つの山を楽しんで、4時間でロープウェイ駅に戻れるのは凄いと思います。（no_nameさん 2018.11.16）

2018.10.17もう雪山になりました。山頂付近はアイゼンが必要です。（しょうたろうさん 2018.10.18）

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