きそこまがたけ
木曽駒ヶ岳 3時間55分コース(日帰り)
木曽駒ヶ岳 … 所在地:長野県 名山:日本百名山 山域:中央アルプス

上級
総合難易度
Lv 46
| 平均斜度 | |
|---|---|
| 6.8度 | |
| 総歩行時間 | |
| 3時間55分 |
| 歩行距離 | 4 km | |
|---|---|---|
| 累積標高差 | 471 m | |
| 山頂標高 | 2956 m |
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木曽駒ヶ岳の駐車場情報
| 駐車場名(ルート名) | 台数 | 料金 | トイレ |
|---|---|---|---|
| バスセンター駐車場(菅の台) → MAP | 350台 | 500円(1回) | 有 |
長野県飯田の週間天気
| 日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 天気 |
![]() 曇り |
![]() 晴一時雨 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 晴時々曇 |
| 気温 |
17 7 |
13 4 |
12 1 |
15 2 |
17 4 |
18 6 |
19 6 |
木曽駒ヶ岳の最適シーズン
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
木曽駒ヶ岳 山頂付近の気温
11月の気温
| 最高気温 | 0.2℃ |
|---|---|
| 平均気温 | -7℃ |
| 最低気温 | -12.3℃ |
木曽駒ヶ岳に登るときの服装と装備
| アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
| ハットorキャップ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| レインウェア | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
| ウインドブレーカー | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
| ダウンベスト | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
| ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
| 長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
| サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
| アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
| 手袋 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
| ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
木曽駒ヶ岳 3時間55分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 |
|---|---|
| 855kcal (おにぎり4個分) | 0.9L |
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|
|
体重
65kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 |
|---|---|
| 1234kcal (おにぎり6個分) | 1.3L |
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|
![]()
|
体重
85kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 |
|---|---|
| 1614kcal (おにぎり8個分) | 1.7L |
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|
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|
ひとことコメント 木曽駒ヶ岳 3時間55分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
強風でしたが、空がものすごく綺麗で、たくさんの雷鳥も会えました。また、宝剣岳の岩登りもクリアでき、大満足です。
(ピスタチオさん 2024.7.29)
お盆休みに登山天気アプリがレベルBで曇/晴なので、予定通り登りました。
強風が吹いてましたけど。霧は時々。快適な気温でした。
高原植物を愛でたり雷鳥を探すなどの余裕なしの初心者です。(^_^;)
(とととんさん 2023.8.15)
雲の中の登山となりました。乗越浄土までの急登は脚にきます。そこから中岳、木曽駒ヶ岳とアップダウンで疲労マックス。でも頂上は晴れて暑いくらいでした。
木曽駒ヶ岳と中岳中腹で雷鳥ファミリーを見る事ができほっこり。
落雷の中の下りは怖かったです。
(no_nameさん 2022.9.4)
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