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けんざん
剣山 1時間10分コース(日帰り)

剣山 … 所在地:岡山県,鳥取県  
剣山の外観
初級
総合難易度
Lv 27
平均斜度 Lv.37
5.2
総歩行時間 Lv.11
1時間10
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 320 m Lv.16
山頂標高 962 m Lv.1
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剣山 1時間10分コース(日帰り)の登山口とルート地図

鳥取県米子の週間天気

日付 23日
(水)
24日
(木)
25日
(金)
26日
(土)
27日
(日)
28日
(月)
29日
(火)
天気 晴のち曇
晴のち曇
曇り
曇り
曇一時雪
曇一時雪
雪
曇一時雪
曇一時雪
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雪
曇一時雪
気温 13
3
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2
鳥取県米子の週間天気 -Yahoo!天気-

剣山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

剣山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温6.9
平均気温2.8
最低気温-1

剣山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

剣山 1時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
263kcal (おにぎり1個分) 0.3L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
380kcal (おにぎり2個分) 0.4L
おにぎりおにぎり
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
497kcal (おにぎり2個分) 0.5L
おにぎりおにぎり 水
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アイコン 憧れの大山が良く見えました (macaronさん 2016.5.2)

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