はなみやま
花見山 3時間コース(日帰り)
花見山 … 所在地:鳥取県,岡山県  山域:中国山地中部 

中級
		総合難易度
		Lv 34
	| 平均斜度 | |
|---|---|
| 5.5度 | |
| 総歩行時間 | |
| 3時間 | 
| 歩行距離 | 8 km | |
|---|---|---|
| 累積標高差 | 715 m | |
| 山頂標高 | 1188 m | 
このエリアのおすすめ名山
鳥取県米子の週間天気
| 日付 |  31日 (木)  |  1日 (金)  |  2日 (土)  |  3日 (日)  |  4日 (月)  |  5日 (火)  |  6日 (水)  | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 天気 | 
				![]() 曇時々雨  | 
			
				![]() 晴時々曇  | 
			
				![]() 晴時々曇  | 
			
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| 気温 | 
				14 9  | 
			
				13 5  | 
			
				12 2  | 
			
				14 2  | 
			
				16 4  | 
			
				19 6  | 
			
				20 8  | 
花見山の最適シーズン
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
花見山 山頂付近の気温
11月の気温
| 最高気温 | 9.6℃ | 
|---|---|
| 平均気温 | 3.6℃ | 
| 最低気温 | -1.6℃ | 
花見山に登るときの服装と装備
| アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 
| ハットorキャップ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | 
| レインウェア | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 
| ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | × | × | 
| ダウンベスト | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | ○ | × | × | 
| ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | 
| 半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | 
| 長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | 
| トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 
| ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | 
| サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | 
| アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | 
| 手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | 
| ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | 
花見山 3時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
	45kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 800kcal (おにぎり4個分) | 0.7L | 
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	 | 
	 
	 | 
	
体重
	65kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 1155kcal (おにぎり6個分) | 1L | 
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	 | 
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	 | 
	
体重
	85kg
の人の場合
| 消費カロリー | 消費水分 | 
|---|---|
| 1510kcal (おにぎり8個分) | 1.3L | 
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	 | 
	
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	|
|---|---|
| 歩行時間 0時間50分  | 
	
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	|
|---|---|
| 歩行時間 3時間25分  | 
	
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| 平均斜度 6.2度  | 
	|
|---|---|
| 歩行時間 3時間30分  | 
	
Lv 35
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| 平均斜度 6.2度  | 
	|
|---|---|
| 歩行時間 2時間5分  | 
	
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