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かたむきやま
傾山 3時間15分コース(日帰り)

傾山 … 所在地:大分県 名山:三百名山,九州百名山 山域:祖母・傾山地
傾山の外観
中級
総合難易度
Lv 35
平均斜度 Lv.38
5.3
総歩行時間 Lv.30
3時間15
歩行距離 7 km Lv.13
累積標高差 598 m Lv.30
山頂標高 1602 m Lv.22
山人の記録
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傾山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

傾山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温6.7
平均気温1.7
最低気温-3.1

傾山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター×××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ×××××××××
手袋×××××××××
ネックウォーマー×××××××××

傾山 3時間15分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
791kcal (おにぎり4個分) 0.7L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1143kcal (おにぎり6個分) 1.1L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1495kcal (おにぎり7個分) 1.4L

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