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いわたけやま
岩岳山 5時間35分コース(日帰り)

岩岳山 … 所在地:静岡県  山域:南アルプス前衛
岩岳山の外観
中級
総合難易度
Lv 43
平均斜度 Lv.41
5.7
総歩行時間 Lv.51
5時間35
歩行距離 14 km Lv.50
累積標高差 1347 m Lv.67
山頂標高 1369 m Lv.14
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岩岳山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

岩岳山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温15.6
平均気温9
最低気温3.2

岩岳山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

岩岳山 5時間35分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1351kcal (おにぎり7個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1951kcal (おにぎり10個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2552kcal (おにぎり13個分) 2.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 岩岳山 5時間35分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン アカヤシオのピークはGW前になっているようです (浜名SSSさん 2016.5.4)

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