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やくしだけ
薬師岳 3時間55分コース(日帰り)

薬師岳 … 所在地:岩手県 名山:東北百名山 山域:北上山地
薬師岳の外観
中級
総合難易度
Lv 33
平均斜度 Lv.33
4.6
総歩行時間 Lv.36
3時間55
歩行距離 5 km Lv.5
累積標高差 400 m Lv.20
山頂標高 1645 m Lv.24
山人の記録
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アイコン 2016.10.23 小田越コース~ (ノーサイド山部 隊長さん 2017.2.16)

2016.10.23
小田越コース~

アイコン 8/28(日) 薬師岳からの早池峰山を見たかったけど、雲に隠れて見れなかった。薬師岳には、珍しいヒカリゴケが繁殖している。結構光ってた。 (yoshikintさん 2016.8.30)

8/28(日) 薬師岳からの早池峰山を見たかったけど、雲に隠れて見れなかった。薬師岳には、珍しいヒカリゴケが繁殖している。結構光ってた。

アイコン とりあえずヒカリゴケ。微妙なヒカリだった。 (no_nameさん 2016.2.29)

アイコン 小田越えより登山。頂上の岩の隙間に携帯を落とし改修不能に(+_+) (山嵐さん 2015.12.31)

アイコン ヒカリゴケが幻想的でした。 (s nagさん 2015.9.23)

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薬師岳 3時間55分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

薬師岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

薬師岳 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温2.2
平均気温-1.9
最低気温-7.3

薬師岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××××
ニット帽×××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト×××××××××××
ダウンジャケット×××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター×××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

薬師岳 3時間55分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
762kcal (おにぎり4個分) 0.9L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1101kcal (おにぎり6個分) 1.3L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1440kcal (おにぎり7個分) 1.7L

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