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やくしだけ
薬師岳 3時間55分コース(日帰り)

薬師岳 … 所在地:岩手県 名山:東北百名山 山域:北上山地
薬師岳の外観
中級
総合難易度
Lv 33
平均斜度 Lv.33
4.6
総歩行時間 Lv.36
3時間55
歩行距離 5 km Lv.5
累積標高差 400 m Lv.20
山頂標高 1645 m Lv.24
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岩手県盛岡の週間天気

日付 16日
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気温 26
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岩手県盛岡の週間天気 -Yahoo!天気-

薬師岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

薬師岳 山頂付近の気温

7月の気温
最高気温23.1
平均気温19
最低気温15.4

薬師岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××××
ニット帽×××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト×××××××××××
ダウンジャケット×××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター×××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

薬師岳 3時間55分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
762kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1101kcal (おにぎり6個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1440kcal (おにぎり7個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 薬師岳 3時間55分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 5月18日の薬師岳からの早池峰山。 残念ながら、ヒカリゴケは見れませんでした。 (no_nameさん 2019.5.19)

5月18日の薬師岳からの早池峰山。
残念ながら、ヒカリゴケは見れませんでした。

アイコン 岩を乗り越えたり鎖やハシゴがあったり変化があって面白かった。 (no_nameさん 2018.8.13)

岩を乗り越えたり鎖やハシゴがあったり変化があって面白かった。

アイコン 山頂での休憩を含み、登下山3時間のコースでした。 (クライマーさん 2018.6.17)

山頂での休憩を含み、登下山3時間のコースでした。8件すべてのコメントを見る
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