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さかいのかみだけ
堺ノ神岳 1時間35分コース(日帰り)

堺ノ神岳 … 所在地:岩手県  山域:北上山地
堺ノ神岳の外観
初級
総合難易度
Lv 20
平均斜度 Lv.24
3.3
総歩行時間 Lv.14
1時間35
歩行距離 5 km Lv.3
累積標高差 260 m Lv.13
山頂標高 1319 m Lv.12
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曇一時雨
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岩手県宮古の週間天気 -Yahoo!天気-

堺ノ神岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

堺ノ神岳 山頂付近の気温

7月の気温
最高気温19.6
平均気温14.3
最低気温10.2

堺ノ神岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア×××××
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター×
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

堺ノ神岳 1時間35分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
236kcal (おにぎり1個分) 0.4L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
341kcal (おにぎり2個分) 0.5L
おにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
446kcal (おにぎり2個分) 0.7L
おにぎりおにぎり 水
ひとことコメント 堺ノ神岳 1時間35分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 和井内から山頂を目指した。クルマで近くまで行けるので40分ぐらいで登る事が出来た。 (山嵐さん 2015.12.31)

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