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ひかみさん
氷上山 3時間10分コース(日帰り)

氷上山 … 所在地:岩手県 名山:東北百名山 山域:北上山地
氷上山の外観
中級
総合難易度
Lv 33
平均斜度 Lv.37
5.2
総歩行時間 Lv.29
3時間10
歩行距離 7 km Lv.16
累積標高差 637 m Lv.32
山頂標高 874 m Lv.1
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氷上山 3時間10分コース(日帰り)の登山口とルート地図

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岩手県大船渡の週間天気 -Yahoo!天気-

氷上山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

氷上山 山頂付近の気温

8月の気温
最高気温21.8
平均気温17.9
最低気温14.9

氷上山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

氷上山 3時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
789kcal (おにぎり4個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1140kcal (おにぎり6個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1490kcal (おにぎり7個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
ひとことコメント 氷上山 3時間10分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 2018/5/13 山開きの日に登りました。山頂からの景色も良く、この日は豚汁をいただくことも出来ました。 (クライマーさん 2018.6.9)

 2018/5/13 山開きの日に登りました。山頂からの景色も良く、この日は豚汁をいただくことも出来ました。

アイコン 眺望が良い、手入れのされた山頂。9合目(山頂まで15分)テント場あり、山小屋あり、 (no_nameさん 2015.11.13)

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