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ひかみさん
氷上山 3時間10分コース(日帰り)

氷上山 … 所在地:岩手県 名山:東北百名山 山域:北上山地
氷上山の外観
中級
総合難易度
Lv 33
平均斜度 Lv.37
5.2
総歩行時間 Lv.29
3時間10
歩行距離 7 km Lv.16
累積標高差 637 m Lv.32
山頂標高 874 m Lv.1
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岩手県大船渡の週間天気

日付 31日
(木)
1日
(金)
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(日)
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5日
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6日
(水)
天気 雨のち曇
雨のち曇
晴れ
晴れ
晴れ
晴れ
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
気温 8
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岩手県大船渡の週間天気 -Yahoo!天気-

氷上山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

氷上山 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温2.4
平均気温-1.5
最低気温-5.2

氷上山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

氷上山 3時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
789kcal (おにぎり4個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1140kcal (おにぎり6個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1490kcal (おにぎり7個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
ひとことコメント 氷上山 3時間10分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 2020/9/27 今年2回目、中央コースをスタート。あいにくの天気ですが、山小屋の薪ストーブに熾火が残っていたので助かりました。前日、誰かが泊まったのだと思います。登り1時間2分、下り48分。何とか登頂。 (プライマーさん 2020.9.27)

2020/9/27 今年2回目、中央コースをスタート。あいにくの天気ですが、山小屋の薪ストーブに熾火が残っていたので助かりました。前日、誰かが泊まったのだと思います。登り1時間2分、下り48分。何とか登頂。

アイコン 2020/4/11に登りました。登り1時間17分、下り42分。山頂でコロナ終息を祈願。 (プライマーさん 2020.4.11)

2020/4/11に登りました。登り1時間17分、下り42分。山頂でコロナ終息を祈願。

アイコン 2019/5/12 山開きの日に登りました。玉乃湯温泉をスタート。登り1時間40分、下り1時間15分。快晴で最高の登山日和でした。 (プライマーさん 2019.5.12)

2019/5/12 山開きの日に登りました。玉乃湯温泉をスタート。登り1時間40分、下り1時間15分。快晴で最高の登山日和でした。5件すべてのコメントを見る
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