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かろがだけ
霞露ヶ岳 3時間15分コース(日帰り)

霞露ヶ岳 … 所在地:岩手県 名山:東北百名山 山域:船越半島
霞露ヶ岳の外観
中級
総合難易度
Lv 32
平均斜度 Lv.35
4.9
総歩行時間 Lv.30
3時間15
歩行距離 8 km Lv.18
累積標高差 645 m Lv.32
山頂標高 514 m Lv.1
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岩手県宮古の週間天気

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天気 曇時々晴
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晴時々曇
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霞露ヶ岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

霞露ヶ岳 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温13.8
平均気温7.4
最低気温1.8

霞露ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

霞露ヶ岳 3時間15分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
777kcal (おにぎり4個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1122kcal (おにぎり6個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1467kcal (おにぎり7個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
ひとことコメント 霞露ヶ岳 3時間15分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 2020/11/14(土) 登り1時間22分、下り1時間1分。登山日和で、今日も最高の景色をみることが出来ました。 (プライマーさん 2020.11.14)

2020/11/14(土) 登り1時間22分、下り1時間1分。登山日和で、今日も最高の景色をみることが出来ました。

アイコン 2020/11/8(日) 半年ぶりの霞露ケ岳。砂浜から登れる数少ない山。登り1時間13分、下り49分。小春日和、紅葉 (プライマーさん 2020.11.8)

アイコン 2020/4/29に登りました。内側を見つめることの出来る貴重な空間。登り1時間31分、下り1時間4分。 (プライマーさん 2020.4.29)

2020/4/29に登りました。内側を見つめることの出来る貴重な空間。登り1時間31分、下り1時間4分。13件すべてのコメントを見る
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