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くじらやま
鯨山 3時間5分コース（日帰り）

鯨山 … 所在地:岩手県　　山域:北上山地

鯨山の外観

初級

総合難易度

Lv 31

平均斜度	Lv.35
4.9度	Lv.35
総歩行時間	Lv.28
3時間5分	Lv.28

歩行距離	8 km	Lv.18
累積標高差	645 m	Lv.32
山頂標高	610 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

岩手県宮古の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	8 4	10 1	10	13	16 1	19 3	19 4

岩手県宮古の週間天気 -Yahoo!天気-

鯨山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

鯨山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	14.3℃
平均気温	8.3℃
最低気温	2.4℃

鯨山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

鯨山 3時間5分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
777kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1122kcal （おにぎり6個分）	1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1467kcal （おにぎり7個分）	1.3L

ひとことコメント　鯨山 3時間5分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

20/12/27（日）登り納めは鯨山（プライマーさん 2020.12.27）

20/12/27（日）登り納めは鯨山

鯨山クジラはいなかった。あたりまえ。（ガッケちゃんさん 2020.12.18）

2020/12/12（土）鯨山（プライマーさん 2020.12.12）

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