あっかもり
安家森 2時間35分コース（日帰り）

安家森 … 所在地:岩手県　名山:東北百名山　山域:北上山地

初級

総合難易度

Lv 18

平均斜度	Lv.17
2.4度	Lv.17
総歩行時間	Lv.23
2時間35分	Lv.23

歩行距離	8 km	Lv.18
累積標高差	310 m	Lv.16
山頂標高	1239 m	Lv.9

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青森県八戸の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち晴	曇時々晴	晴れ	晴れ	晴れ	晴時々曇	晴時々曇
気温	9 2	7 0	10	13	15 1	17 2	18 4

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安家森の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

安家森山頂付近の気温

12月の気温

最高気温	-2.2℃
平均気温	-6℃
最低気温	-10.1℃

安家森に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○

安家森 2時間35分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
445kcal （おにぎり2個分）	0.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
643kcal （おにぎり3個分）	0.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
841kcal （おにぎり4個分）	1.1L

ひとことコメント　安家森 2時間35分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2019/8/10に遠別岳とセットで登りました。往路1時間25分、復路1時間。安家森は途中で登山道が分からなくなり撤退。遠別岳は藪漕ぎで大変でした。（プライマーさん 2019.8.11）

2016.10.09 袖山高原登山口～安家森から遠別岳へ辿る（ノーサイド山部隊長さん 2017.2.16）

晴天の下でのんびりと紅葉狩りハイクができました。（no_nameさん 2016.10.22）

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