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とわりさん
十和利山 2時間40分コース(日帰り)

十和利山 … 所在地:青森県,秋田県 名山:東北百名山 山域:十和田
十和利山の外観
初級
総合難易度
Lv 27
平均斜度 Lv.30
4.2
総歩行時間 Lv.24
2時間40
歩行距離 6 km Lv.8
累積標高差 405 m Lv.20
山頂標高 991 m Lv.1
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十和利山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

十和利山 山頂付近の気温

8月の気温
最高気温27.7
平均気温23.5
最低気温20

十和利山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

十和利山 2時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
498kcal (おにぎり2個分) 0.6L
おにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
719kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
940kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
ひとことコメント 十和利山 2時間40分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 山頂からは普段見ることが出来ない十和田湖の裏側が見えました。岩木山岩手山も見えます。。。 (no_nameさん 2019.3.9)

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