たしろだけ
田代岳 3時間55分コース（日帰り）

田代岳 … 所在地:秋田県　名山:花の百名山,東北百名山　山域:白神山地

初級

総合難易度

Lv 28

平均斜度	Lv.26
3.7度	Lv.26
総歩行時間	Lv.36
3時間55分	Lv.36

歩行距離	9 km	Lv.24
累積標高差	545 m	Lv.27
山頂標高	1178 m	Lv.7

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田代岳のコースガイド

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青森県青森の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち晴	曇一時雪	晴時々曇	晴れ	晴れ	晴れ	晴時々曇
気温	10 2	6 1	9	12	16 1	18 1	16 4

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田代岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

田代岳山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	12.2℃
平均気温	6.2℃
最低気温	0.8℃

田代岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

田代岳 3時間55分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
723kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1045kcal （おにぎり5個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1366kcal （おにぎり7個分）	1.7L

ひとことコメント　田代岳 3時間55分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

めっちゃ美味しかった～また食べたくなりましたヘ(≧▽≦ヘ)♪ 今日は森吉ブルーを味わえませんでしたがめっちゃ美味しいマグロ丼を味わえたので良しとします！(￣-￣)ゞ（マグロ丼.hkrさん 2022.2.15）

5合目で熊に遭遇。全力で逃げました。（no_nameさん 2015.10.24）

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