とくせんじょうやま
徳仙丈山 1時間10分コース（日帰り）

徳仙丈山 … 所在地:宮城県　名山:東北百名山　山域:北上山地

初級

総合難易度

Lv 25

平均斜度	Lv.34
4.8度	Lv.34
総歩行時間	Lv.11
1時間10分	Lv.11

歩行距離	3 km	Lv.1
累積標高差	208 m	Lv.10
山頂標高	710 m	Lv.1

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岩手県大船渡の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴れ	晴れ	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴
気温	8 3	9 2	9	12	15 1	16 3	17 5

岩手県大船渡の週間天気 -Yahoo!天気-

徳仙丈山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

徳仙丈山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	11.8℃
平均気温	6.5℃
最低気温	1.4℃

徳仙丈山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

徳仙丈山 1時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
257kcal （おにぎり1個分）	0.3L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
371kcal （おにぎり2個分）	0.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
485kcal （おにぎり2個分）	0.5L

ひとことコメント　徳仙丈山 1時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2019/5/11に登りました。ツツジが名所の山ですが、地元ボランティアの方の話しでは全て自生したものだそうです。登山道もしっかりと整備され、気持ち良い汗をかくことが出来ました。（プライマーさん 2019.5.11）

本吉側から尾根道コースで登りました。尾根道コースはロープを持ちながら登る急傾斜な道があり、その後も草がぼうぼうで道が狭く虫がすごいです。普通の格好でこのコースで下山している方に沢山会いましたが最後がロープ付きの急傾斜な道なので、看板に注意書きがあると親切かなと思いました。（no_nameさん 2018.5.20）

登るなら5月中旬から下旬！（no_nameさん 2017.5.22）

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